预防子宫内膜异位症女性在生活中需要注意些什么呢

　　预防子宫内膜异位症女性在生活中需要注意些什么呢?子宫内膜异位症对于女性的危害是比较大的，女性痛经、同房疼痛、不孕等症状都可以是该疾病引起的，日常有不少女性深受子宫内膜异位症的困扰，有的女性甚至因没有及时治疗子宫内膜异位症失去了做妈妈的权力。兰州不孕不育医院医师表示，对于子宫内膜异位症，我们要防患于未然，日常积极做好预防措施，防止该疾病的发生。

　　预防子宫内膜异位症女性在生活中需要注意些什么呢?

　　1、女性朋友应注意调整情绪，不要过于兴奋激动生气或郁郁寡欢。情绪的波动会导致人体内分泌环境发生变化，很容易导致疾病的发生。

　　2、避免多次宫腔手术，女性要尽量避免多次的宫腔手术操作，防止医源性异位内膜种植。尤其是人流手术，更要注意尽量避免，人流手术是引起子宫内膜异位症的主要原因之一。

　　3、注意生活习惯，女性平时应养成好的生活习惯，不要熬夜、吸烟喝酒等，在月经期间还应禁止一切激烈体育运动及重体力劳动，禁止月经期间过性生活等。

　　4、注重饮食，平日要注意饮食调理，较好可以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、少食生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激等食物。